为响应国家关于儿童青少年近视防控的号召，普及科学用眼知识，近日，临漳爱眼眼科医院视光科专业团队走进临漳县第五小学，成功举办了一场以“科学防控近视，拥有光明未来”为主题的近视防控宣讲活动。

此次活动旨在将专业的眼健康知识送入校园，从小培养孩子们的爱眼护眼意识，构筑近视防控的坚实防线。

活动当天，临漳爱眼眼科医院的视光师们为孩子们带来了一堂生动有趣、内容丰富的近视防控科普课。课程摆脱了枯燥的说教，采用多媒体课件、趣味动画、互动问答和现场实操等多种形式，紧紧抓住了学生们的注意力。

视光师用通俗易懂的语言，向同学们讲解了眼睛的构造、近视形成的原因以及近视带来的诸多不便。重点围绕 “如何科学预防近视” 这一核心，详细指导了孩子们在日常学习和生活中应注意的细节：

保持正确姿势：强调“一尺一拳一寸”（眼睛离书本一尺，胸口离桌沿一拳，握笔手指离笔尖一寸）的正确读写姿势。

控制用眼时间：遵循“20-20-20”法则，即连续用眼20分钟后，应抬头远眺20英尺（约6米）外的远处至少20秒。

增加户外活动：明确指出每天不少于2小时的白天户外活动，是预防近视最经济有效的方法。

均衡饮食与定期检查：提醒同学们保证营养均衡，减少甜食摄入，并建立眼健康档案，每学期进行至少一次全面的视力检查。

“以前总觉得戴眼镜很酷，今天才知道近视有这么多麻烦，以后我一定要听医生的话，好好保护眼睛！”一名参与活动的学生课后如是说。学校的老师也对本次活动给予了高度评价：“专业医疗机构的入校宣讲非常及时、必要，不仅提升了学生们的健康素养，也为我们家校联动开展近视防控工作提供了强有力的专业支持。”

临漳爱眼眼科医院视光科主任表示，儿童青少年近视防控是一项需要长期坚持的系统工程，关乎国家和民族的未来。作为专业的眼健康机构，主动走进校园、承担社会责任是义不容辞的使命。本次入校宣讲只是起点，未来，我院将继续深化与各大学校的合作，定期开展系列公益筛查与科普活动，建立“医教结合”的防控模式，为降低本地区儿童青少年近视率、守护孩子们的光明未来贡献专业力量。